Stages de la méthode Feldenkrais 2017-2018

Avec Sabine Jourdan praticienne certifiée

. Avignon
Stage mensuel le samedi

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7 oct         Harmonie et justesse dans nos actions

Comment réduire l'effort, aiguiser notre sensibilité, trouver plus de plaisir,
cohérence et créativité dans ce que nous vivons.
11 nov      La colonne vertébrale, une chaine articulée
2 déc         S'enraciner, s'alléger, des appuis solides
13 janv     La plénitude de la respiration
10 fév       Des bras agiles, des mains sensibles
10 mars   La mobilité des mâchoires
7 avril       Le liberté de la nuque et des yeux
9 juin        La marche, un équilibre dynamique

. Horaires : 9h30-12h30
Tarif : 30 € le stage
Maison Manon 12 place des Carmes, Avignon


. Villeneuve les Avignon
Stage mensuel le mardi

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Cycle "Les mobilités des grandes articulations"

Comment s'articuler sans tension, prendre conscience de notre structure, de nos fondations, jouer avec nos appuis pour développer la finesse de nos actions, la liberté de nos émotions.
Des liens seront créés avec la qualité de notre respiration et de notre voix.
Un mardi thématique par mois.
Les mardis 17 oct, 14 nov, 12 déc, 16 janv, 13 fév, 13 mars, 10 avril, 15 mai, 12 juin



Mardi 17 oct   La mobilité des hanches et du bas du dos
 

. Horaires : 10h00-12h00
Tarif : 20 € le stage
Salle de danse du Gymnase Jean Alési Avenue Paul Gache, Villeneuve-les-Avignon


. Villeneuve les Avignon
Stages Méthode Feldenkrais et Danse Expression libre

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Ouverts à tous. Pour danseurs et non danseurs

Sabine Jourdan propose des explorations à partir de la méthode Feldenkrais ainsi que d'autres "formes" d'écoute pour développer la sensation/perception du mouvement interne. En plongeant dans l'écoute de votre corps, des émotions, des désirs, des plaisirs, des histoires se racontent.  Il s’agit ensuite de laisser ce mouvement se déployer, en musique. Vous trouverez un mouvement authentique, un geste libre.
Les samedis 18 novembre, 10 février, 9 juin
. Horaires : 16h30-19h00
Tarif : 25 € le stage
Salle de danse du Gymnase Jean Alési Avenue Paul Gache, Villeneuve-les-Avignon


. Villeneuve les Avignon
Stage d'été du 5 au 8 juillet 2018

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"Les mobilités de la colonne vertébrale "

Axe central de notre architecture corporelle, lieu de transmission entre la tête et le bassin, entre le centre et les parties périphériques, support de l’insertion des grands groupes musculaires qui conditionnent notre équilibre (psoas, diaphragme, abdominaux, trapèze), axe de nos mouvements expressifs, la colonne vertébrale est véritablement notre arbre de vie. Explorez en douceur pour retrouver les mobilités de cette longue chaine articulée, pour développer unité, qualité et dynamisme dans toutes vos actions.
. Horaires : 10h00-12h00 Jeudi, vendredi, samedi
Tarif : 60 €/65 € Non adh
Salle de danse du Gymnase Jean Alési Avenue Paul Gache, Villeneuve-les-Avignon


. Royère-de-Vassivière
Stage en résidence du 5 au 11 aout 2018

"Développez la qualité de vos mouvements, la qualité de votre présence"

Dans le cadre du stage d'été de Norma Claire
. Horaires : 9h00-10h00 Du dimanche au samedi
Tarif : 85 €
Les plateaux du Limousin


Autres Stages

Méthode Feldenkrais et voix
"une voix incarnée", "Améliorer sa respiration, déployer sa voix"

Avec Sabine Jourdan praticienne certifiée de la Méthode Feldenkrais
Découvrez les espaces de résonance du corps, la circulation du mouvement et du son, la mobilité du diaphragme, la disponibilité des mâchoires, de l’arrière de la langue, du voile du palais, des suspenseurs du larynx. Laissez s’épanouir votre voix sans effort.
Stages en binôme sur plusieurs WE autour des chants du monde avec Delphine Grellier - chants polyphoniques.
Villeneuve-les-Avignon Salle de danse du Gymnase Jean Alési Avenue Paul Gache

Méthode Feldenkrais et danse contemporaine
Avec Sabine Jourdan praticienne certifiée de la Méthode Feldenkrais et Céline Schneider danseuse
Céline Schneider et Sabine Jourdan interviennent ensemble dans des stages et formations depuis 2007. Elles ont cette expérience commune auprès de différents publics : professionnels s'occupant de la petite enfance, danseurs amateurs et professionnels.
Ces stages s'adressent à un public désirant approfondir la qualité et l'authenticité du mouvement, de leur danse.
Samedi 10h00-13h00
Les Angles, "Le Lieu"-  centre de danse et de création, Bd du grand terme

Stages pour danseurs en formation, ouverts à tous
Avec Sabine Jourdan praticienne certifiée de la Méthode Feldenkrais
Le centre de danse et de création LE LIEU a mis en place une formation pour de jeunes danseurs. Pour développer la conscience et la qualité du mouvement, pour prévenir les désordres structurels que pourrait occasionner un entrainement plus soutenu, des ateliers de la méthode Feldenkrais sont donnés une fois par mois. Ils se déroulent le samedi matin et sont ouverts à toute personne désireuse d'améliorer sa conscience corporelle et spatiale.
Horaires :  samedi 9h30-11h30
Les Angles "Le Lieu" - centre de danse et de création, bd du grand terme

Méthode Feldenkrais et tango
En collaboration avec l'îlot tango.
Villeneuve-les-Avignon, Salle de danse du lycée Jean Vilar, route de Pujaut
Ces ateliers sont des temps d’exploration qui permettent à nos mouvements de mieux s’organiser, sans tension : nos perceptions ainsi que notre écoute se développent, nous trouvons une liberté articulaire, des chemins pour être en mouvement avec plus d’aisance et d’expression.
Sentir d’où part le mouvement, comment il circule, trouver une fluidité pour tourner autour de notre axe, jouer avec nos appuis, développer un équilibre qui nous permette d’être plus disponible à notre partenaire, à la musique et à l’espace.
Villeneuve-les-Avignon Salle de danse du Gymnase Jean Alési Avenue Paul Gache